剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
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未知
柳波芙·阿克肖诺娃 琳达·拉宾什 彼得·费奥多罗夫
克拉斯·邦 约翰·赫夫南
伊莎贝尔·梅 蒂姆·麦格罗 山姆·埃利奥特
奥德雷·弗勒罗 梅迪·内博 布鲁诺·桑切斯
佐伊·索尔达娜 马特·杰拉德 摩根·弗里曼 伊恩·鲍汉 奥斯汀·赫伯特 妮可·基德曼 迈克尔·凯利 杰克·迪米奇 拉莫尼卡·加勒特 珍尼希斯·罗德里格兹 吉尔·瓦格纳 萨德·拉金比尔 戴夫·安纳布尔 詹姆斯·乔丹 蕾斯拉·德·奥利维拉 伊丽萨维塔·奈莱丁 斯蒂芬妮·努尔 汉娜·洛夫·拉尼尔 塞莱斯蒂娜·哈里斯 阿森·格里戈罗夫
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哈米什·林克莱特 米歇尔·C·博尼拉